About Us

A Propos de Nous

Simfit offers one of the most luxurious and high-tech fitness facilities in Ontario. Whether you are a novice, a fitness

enthusiast, or someone interested in keeping your family healthy, Simfit provides an upscale environment to satisfy your

need for a comprehensive fitness experience.

We help you gain strength, boost your confidence, ease your stress, manage your weight, increase your circulation, al-

lowing you to sleep better and feel at your best.

We give every Canadian the opportunity to live a healthier, happier life - and feel better about themselves. We do it by

making fitness fun, easy and affordable.

Our 3600 sq. ft. facility is built on a foundation of highly trained associates, innovative programming and top-notch

equipment to deliver an unmatched level of service.

At Simfit, we're here to help you reach your individual health and fitness goals by providing

you an array of services and facilities including:

� Indoor aquatic centre with lap pool

� Indoor running track and basketball court

� Top-notch gym equipment

� Gym memberships

� Pro shop products for men

� Pro shop products for women

� Spa luxuries

� Group exercise classes

Visit Simfit for an inviting, friendly atmosphere that your entire family can enjoy!

Simfit offre l'une des installations de conditionnement physique les plus luxueux et de haute technologie en Ontario. Que

vous soyez un novice, un passionné de conditionnement physique ou une personne intéressée à garder votre famille

en santé, Simfit offre un environnement haut de gamme pour satisfaire votre besoin pour une expérience de remise en

forme complète.

Nous vous aidons à vous fortifier, relancer votre confiance, soulager votre stress, gérer votre poids, augmenter votre

circulation, vous permettant de mieux dormir et vous sentir votre meilleur.

Nous donnons à tous les Canadiens la possibilité de vivre en meilleure santé, avec joie de vivre - et de se sentir de leurs

mieux. Nous rendons votre remise en forme, une expérience agréable, facile et abordable.

Notre installation de 3600 m'est construite sur un fondement de collaborateurs hautement qualifiés, des programmes

novateurs et des équipements de premier plan pour offrir un niveau de service inégalé.

À Simfit, nous sommes ici pour vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être et de remise en forme, tout en vous of-

frant une gamme de services et d'installations, y compris:

� Centre aquatique avec piscine intérieure

� Piste de course intérieure et terrain de basket

� L'équipement de gymnastique de haut calibre

� Adhésions à des centres de conditionnement physique

� Les produits Pro shop pour les hommes

� Les produits Pro shop pour les femmes

� Spa de luxe

� Cours d'exercices de groupe

Visitez Simfit pour une invitation, une ambiance conviviale que votre famille entière peut apprécier!

Table of Contents Table des Matieres

Featured Products 2012

Nouveaux Produits 2012

20 Indoor Cross

20 Cours De Simfit

Simfit Classes

Croisé Intérieur

The Cross Simfit program is

Le programme du Simfit croisé

designed for universal application

est un excellent programme pour

making it the perfect program

toutes les personnes qui désirent

for any committed individual

faire de l'exercice, quelque soit

regardless of experience. Cross

leur expérience. Les athlètes du

Simfit athletes run, row, jump

Simfit croisé courent, sautent à

rope climb rope and carry heavy

la corde, sautent, grimpent et

objects. Athletes will be required

portent des objets lourds. Les

to move large loads quickly over

athlètes devront déplacer des

short distances, and use power

charges importantes rapidement

lifting and Olympic weightlifting

sur des petites distances et utilis-

techniques. Class sizes are small

er des techniques olympiques

ensuring that each athlete re-

d'haltérophilie. Les classes sont

ceives individual attention.

petites, ce qui permet à chaque

athlète d'être individuellement

suivi.

Price: 300.00

Code: 5050-060

20 Cours d'Escalade

20 Rock Climbing

de Rocher

Classes

Simfit offers a rock climbing

Simfit offre un programme

program designed to assist en-

d'escalade de rocher conçu pour

thusiasts to become competent

aider les enthousiastes à deve-

climbers. All climbing equipment

nir de meilleurs grimpeurs. Tous

is provided including commercial

les équipements sont fournis y

two-piece harness and friction

compris des harnais profession-

boots. All classes are 90 minutes

nels et des bottes à friction. Les

long and taught by instructors

cours durent 90 minutes avec des

certified by the Rock Climbing As-

instructeurs certifiés par la Rock

sociation.

Climbing Association.

Price: 300.00

Code: 5050-065

Table of Contents Table des Matieres

Featured Products 2012

Nouveaux Produits 2012

20 Kettlebell Training

20 Cours de

Classes

Formation du

Our 90 minute Kettlebell training

Kettlebell

classes are open to both fitness

Nos cours de formation du

professionals and enthusiasts

Kettlebell durent 90 minutes et

alike who interested in learn-

sont ouverts aux professionnels

ing how to properly use and

et aux enthousiastes qui sont

implement Kettlebell training into

intéressés à en savoir plus sur

exercise programs. The Kettlebell

l'utilisation du Kettlebell dans

training classes will target prob-

les programmes d'exercice. Les

lem areas such as: the glutes,

cours de formation du Kettle-

hamstrings and quadriceps and

bell ciblent les zones à prob-

provide a stimulus for the entire

lèmes telles que : les hanches,

upper body.

les muscles ischio-jambiers les

Price: 300.00

Code: 5050-070

quadriceps et offrent un stimulus

pour le haut du corps.

20 Outdoor Survival

20 Cours de

Classes

Survivalfit à

Enjoy the outdoors, good compa-

l'Extérieur

ny and a scientifically designed

Profitez du plein air, d'un bon

program to put the fun back into

accompagnement et d'un pro-

fitness. Our 90 minute Survivalfit

gramme conçu pour mettre de

classes are designed to get you

l’amusement à la forme physique.

into shape fast as they work on

Nos cours “survivalfit” de 90 min-

your entire body! Expect to chal-

utes sont conçus pour remettre

lenge yourself as Survivalfit works

les participants en forme pendant

you out in a boot camp style,

qu’ils font bouger tout leur corps!

using core conditioning, obstacle

Les cours sont rigoureux avec

courses, yoga, drills, strength

Price: 300.00

plusieurs obstacles, des forma-

Code: 5050-020

training, circuit training, stretch-

tions de force, des exercices

ing, and much more...!

intenses, des entrainements en

circuit...!

Table of Contents Table des Matieres

Featured Products 2012

Nouveaux Produits 2012

20 Yoga-Fit

20 Cours de

Classes

Yoga-Fit

Concentrate your awareness

Sensibilisez-vous avec votre

on your physical body through

corps en vous concentrant sur

breathing and postures. Yoga-Fit

votre respiration et vos positions.

views the human body as a com-

Dans une séance de 90 minutes,

posite of Mind, Body, Spirit and

Yoga-Fit rassemble l’esprit et le

supplies unique techniques that

corps en un seul endroit avec des

create a harmony between these

techniques uniques afin de créer

elements in a 90 minute workout.

une harmonie entre ces éléments.

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1 Hydraulic Circuit

1 Machine d’Exercice

Exercise Machine

à Circuit Hydraulique

Simfit’s circuit exercise machine

La machine d’exercice à circuit

provides individuals with the

de Simfit offre aux individus

highest quality hydraulic exercise

d’excellents exercices hydrau-

machines for fast results. It has

liques et des résultats rapides.

the highest calorie burn out of

Le programme d’exercice de 30

any 30 minute exercise program.

minutes fait bruler un taux impor-

tant de calories.

Price: 450.00

Code: 5050-030

Table of Contents Table des Matieres

Featured Products 2012

Nouveaux Produits 2012

Camouflage

Habillement de

Outfit

Camouflage

Camouflage Outfit! Arrive at the

Habillement de camouflage

“boot camp” classes in style by

Venez aux cours du « camp

wearing the perfect boot camp

d’entrainement » avec

attire. Enjoy comfortable camo

l’habillement idéal. Profitez de ces

clothes, including fitness caps,

vêtements confortables et des t-

athletic shirts and pants.

shirts et pantalons athlétiques.

Price: 450.00

Code: 5030-050

1 Year Supply of

1 Année d’Eau

Vitamin Infused

Vitaminée Simvita

Simvita est une eau distillée

Water Simvita

très rafraichissante et remplie

Simvita, a refreshing burst of

de vitamines pour renforcer le

distilled water, fortified with vita-

corps des athlètes pendant ou

minsto rejuvenate athlete bodies

après leurs efforts à Simfit. Il y

before, during or after an inten-

a cinq différentes saveurs qui

sive workout at Simfit. Five differ-

permettront à votre corps d’avoir

ent flavours will allow your body

les nutriments nécessaires pour

to soak in the nutrients all while

vous revitaliser vous réhydrater!

giving you the energy to revitalize,

hydrate and perform with Simvita!

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Code: 5030-040

Table of Contents Table des Matieres

Featured Products 2012

Nouveaux Produits 2012

Price: 299.00

Code: 5060-050

100 Nutritionist Counselling Hours

100 Heures Deconseils

Simfit’s in house nutritionist works with athletes to as-

Avec un Nutritionniste

sess dietary intake and identify areas where change is

Le nutritionniste de Simfit travaille avec des athlètes

needed in order to attain fitness and weight goals. The

pour évaluer leur alimentation et identifier les zones à

athlete is provided with information, educational mate-

modifier pour maintenir une forme physique et un poids

rials, support and follow-up to help make and maintain

optimal. L’athlète reçoit des informations, des matéri-

the needed dietary changes.

els pédagogiques, un soutien et un suivi pour l’aider

à faire et à maintenir les changements alimentaires

nécessaires.

Table of Contents Table des Matieres

Memberships

Adhésion

One Year

Une

Membership

Adhésion d’An

A yearly membership provides the

L’adhésion annuelle fournit la

best value in our state-of-the-art

meilleure offre dans notre com-

facility. Price includes: use of

plexe ultramoderne. Le prix

all equipment, unlimited aerobic

inclut:l’utilisation de tous les équi-

and yoga classes, free 30-day

pements, des cours d’aérobique

trial membership for a guest, free

et de yoga illimités, une adhé-

towel service, free fitness test and

sion gratuite de 30 jours d’essai

five free babysitting passes.

pour un ami, un service gratuit de

serviette, un test gratuit de Fit-

ness et cinq tickets pour la garde

d’enfants.

Price: 550.00

Code: 5050-001

6-Month

Adhésion de 6-Mois

Le prix inclut: l’utilisation de

Membership

tous les équipements, des cours

Price includes: use of all equip-

d’aérobique et de yoga illimités,

ment, unlimited aerobic and yoga

une adhésion gratuite de 30 jours

classes, free 30-day trial mem-

d’essai pour un ami, un service

bership for a guest, free towel

gratuit de serviette, un test gratuit

service, free fitness test and five

de Fitness et cinq tickets pour la

free baby-sitting passes.

garde d’enfants.

Price: 350.00

Code: 5050-002

Table of Contents Table des Matieres

Memberships

Adhesion

3-Month

Adhésion

Membership

de 3-Mois

Price includes: access to the

Le prix inclut: accès aux équipe-

facilities on Mondays, Wednes-

ments le lundi, mercredi et ven-

days and Fridays only, free towel

dredi seulement, service gratuit

service and a one-week trial

de serviette et une adhéésion

membership for a guest.

gratuite d’une semaine d’essai

pour un ami.

Price: 200.00

Code: 5050-003

Corporate

Adhésion

One Year

Corporative

Membership

d’Une Année

Gym Membership provides great

L’adhésion à un club de gymnas-

value for medium- to large-sized

tique est une offre exceptionnelle

businesses who are concerned

pour les moyennes et grandes

about the health of their work-

entreprises qui se préoccupent

force. Twenty-four hour state of

de la santé de leurs employés.

the art facilities and customized

Des équipements derniers cris

fitness programs will help employ-

disponibles 24h/24 et des pro-

ees reduce health risks and stress

grammes de Fitness adaptés aux

and live a healthier lifestyle while

besoins de la clientèle aideront

increasing productivity.

les employés à réduire le stress et

Code: 5050-005

les problèmes de santé pour vivre

une vie plus saine, tout en aug-

mentant leur productivité.

Table of Contents Table des Matieres

Workout Classes

Entraînement Classes

Kick-Boxing Classes

No experience is necessary. If you are searching for a more supe-

rior form of workout than your typical gym routine try our kick-boxing

classes.

� Get in shape through a great aerobic workout

� Tone and condition your body

� Burn calories and relieve stress and tension

� Develop timing, balance, co-ordination, power, speed,

agility and flexibility

� Engage in a new sport

� Acquire self-defence skills and build self-confidence

� Lose weight plus look and feel better

Cours de Kick-Boxing

Classes: 20

Price: 300.00

Aucune expérience n’est nécessaire. Si vous cherchez une forme plus

Code: 5050-010

supérieure de séance de mise en forme que votre routine de gym typ-

ique essaie nos

classes boxantcoup de pied.

� Améliorer la tonicité des muscles et la flexibilité

� Griller des calories, et réduire le stress

� Développez la synchronisation, l’équilibre, la

� Coordination, la puissance, la vitesse, l’agilité

et la flexibilité

� Engagez dans un nouveau sport

� Obtenez des techniques d’auto defense et la

confiance en soi

� Brûlez les matières grasses et perdez le poids

Pilates Classes

Cours de Pilates

Developed from the rehabilita-

Développé à partir des techniques

tion techniques of Joseph Pilates,

de réadaptation de Joseph Pi-

Balanced Body Pilates is a safe,

lates, ‘ Balanced Body Pilates’ est

sensible exercise system using a

une technique sûre et sensible

floor mat and equipment that will

d’exercices utilisant une natte ou

help you look and feel refreshed.

un équipement qui vous aideront

No matter what your age or con-

à vous sentir frais et régénéré.

dition, it will work for you. Pilates

Qu’importe votre âge ou votre

improves core strength, flexibility,

état, il fonctionnera pour vous.

agility and economy of motion. It

Le Pilates améliore la force, la

Classes: 20

can even help alleviate back pain

flexibilité, l’agilité et l’économie du

Price: 350.00

and other chronic ailments.

mouvement. Il peut même aider à

Code: 5050-009

soulager les douleurs dorsaux et

autres maux chroniques.

Table of Contents Table des Matieres

Work Out Classes

Résoudre des Classes

Yoga Classes

Cours De Yoga

Constant pressures at

Des pressions constantes au

work and home?

travail et à la maison?

Yoga not only relieves stress but

Le yoga soulage non seulement

also increases flexibility and tones

du stress mais augmente égale-

muscles. By its simultaneous

ment la flexibilité des muscles et

work on the body, mind and spirit,

les tonifie. Par son action simul-

yoga brings integrative benefits to

tanée sur le corps et l’esprit,

all aspects of self. Yoga promotes

le yoga apporte des avantages

self-knowledge, deep inner joy

intégrateurs de tous les aspects

and poise.

de soi. Le yoga favorise la con-

naissance de soi, la joie intérieure

profonde et l’équilibre.

Classes: 20

Price: 300.00

Code: 5050-007

Aquatic Fitness Classes

This program is designed to improve flexibility, aerobic fitness, coordi-

nation, muscle strength and cardiovascular endurance. Aquatic fitness

classes include:

� Shallow water workout

� Fin Fun (use of fins to move through the water to

increase the intensity of your workout)

� Twilight Fun (is a "wind down" and features dimmed

lights with relaxing music)

Classes: 10

Cours De Aqua Fitness

Price: 200.00

Un programme conçu pour améliorer la flexibilité, la forme physique,

Code: 5050-008

l’aérobique globale, la coordination et pour favoriser le développement

de la force musculaire aussi bien que la résistance cardiovasculaire. La

classe d’aqua fitness inclut:

� Séances d’entraînement dans l’eau peu profonde

� Fin Fun (l’emploi de bouées dans l’eau afin d’augmenter

l’intensité de l’exercice)

� Twilight Swim (est une “wind-down” comportant des lumières

obscurcies et de la musique de détente)

Table of Contents Table des Matieres

Dance Classes

Danse Classes

Free Form

Cours de Danse

Dance Class

Free Form

Simfit's Free Form Dance Classes

Que ce soit pour l’entraînement

are the ideal combination of

ou le divertissement en groupe,

function, form and athletics. Get

le cours de danse Free Form

in shape while boosting your

de Simfit est la combinaison

health to levels you never imag-

idéale. Retrouvez la forme et la

ined possible! Lose weight and

souplesse tout en élevant votre

tone up to an exercise unlike any-

condition physique au-delà de

thing you've experienced before.

vos limites. Perdez du poids et

Whatever your current fitness

tonifiez vos muscles comme

Classes: 20

jamais auparavant. Peu importe

levels, Simfit's Tectonic dance

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class is for you!

votre niveau, le cours de danse

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Tectonic de Simfit est pour vous!

Latin Dance

Cours de

Class

Danse Latine

Latin Dance combines romance

La danse latine se caractérise

with the ultimate expression of

par le romantisme de ses mouve-

grace and form.

ments gracieux.

Obtain the youthful dancer’s body

Le programme de danse latine de

you’ve always wanted with Sim-

Simfit vous aidera à développer

fit’s Latin.

les courbes de ce corps de jeune

danseur dont vous avez toujours

Dance Fitness program. Get in

rêvé.

shape, burn fat and impress your

friendswith your new Latin moves!

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Retrouvez la forme, brûlez des

Price: 300.00

graisses et impressionnez vos

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amis par vos nouveaux pas de

danse latine!

Table of Contents Table des Matieres

Dance Classes

Danse Classes

Hip-Hop

Cours de

Dance Class

Danse Hip-Hop

Simfit's Hip Hop class program

Le programme du cours de danse

combines the rhythm, and soul of

Hip-Hop est une combinaison

Hip-Hop into the most fun and

harmonieuse de Rhythm and Soul

energizing workouts you've ever

de Hip Hop et de work-out élec-

experienced! Learn how to move

trisant. Remuez-vous, brûlez vos

your body while you workout with

graisses et sculpter vos muscles!

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body sculpting exercise!

Classes: 20

Price: 300.00

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Bollywood

Cours de Danse

Dance Class

Bollywood

Learn how to dance while getting

Apprenez à danser tout en vous

in shape with Simfit's Bollywood

mettant en forme avec le cours de

Dance Classes. You will shed un-

danse Bollywood de Simfit.

wanted pounds while having the

Remisez vos kilos en trop et

time of your life! Receive addi-

amusez-vous comme jamais. Vous

tional health and nutrition advice

serez également stimulé par les

while keeping motivated byour

précieux conseils nutritionnels et

trained professionals.

santé de nos entraîneurs profes-

sionnels.

Classes: 20

Price: 300.00

Code: 5020-021-01

Table of Contents Table des Matieres

Spa Luxuries

Produits De Luxe Pour Le Bien-Etre

Senses Spa

Offre Thérapie

Therapy Package

Des Sens

The stress and tension of every-

Le stress et les tensions de la vie

day life can be demanding. Get

quotidienne peuvent conduire au

away by yourself or with friends

surmenage. Evadez-vous ou avec

and enjoy our Senses Spa Thera-

vos amies et venez bénéficier de

py Package, where you will enjoy

notre offre spéciale en appréciant

an aromatic massage (30 min-

un massage aromatique (30 min-

utes) and a soothing facial. This is

utes) et un massage facial calm-

a great quick getaway!

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de vous évader!

Price: 100.00

Code: 5040-010

Duration: 30 Minutes

Therapeutic

Massage

Thérapeutique

This treatment addresses spe-

Ce traitement s’adresse aux

cific complaints such as head-

problèmes spécifiques tels que

aches, arthritis, lower back pain

des maux de tête, l’arthrite, la

and neck problems. Choose one

lombalgie et les problèmes de

treatment or a progressive series

cou. Choisissez l’un de nos series

of treatments to help you achieve

de traitments progressives afin

your overall well being. (1.5 hours)

d’atteindre le bien-être global.

(1.5 hours)

Price: 150.00

Code: 5040-011

Duration: 1.5 Hours

Table of Contents Table des Matieres

Spa Luxuries

Produits De Luxe Pour Le Bien-Etre

Utopian Massage

Utopique Massage

This utopian treatment relaxes

Ce traitement utopique détend

and rejuvenates your mind and

et rajeunit votre esprit et corps.

body. Receive the ultimate in

Recevez cet ultime traitement qui

pampering from head to toe and

vous choyera de la tête aux orteils

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et laissez-vous plonger dans le

ney!

bien-être sensorial!

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Code: 5040-012

Duration: 1 Hour

Mini Spa Day

Mini Offre

Package

De Jour

This quick getaway to paradise

Cette évasion rapide au paradis

will leave you feeling rejuvenated

vous laissera le sentiment d’etre

and re-energized. You will en-

rajeunie et régénérée. Vous ap-

joy a relaxing massage from our

précierez un massage de détente

massage specialists, a European

de nos spécialistes, un massage

facial, manicure and pedicure and

facial européen, une manucure

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et pédicure et finirez avec un

lunch.

déjeuner délicieux et sain.

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Code: 5040-018

Duration: 1 Hour

Table of Contents Table des Matieres

Spa Luxuries

Produits De Luxe Pour Le Bien-Etre

Candle Couples

Couple Aux Lueurs

Package

Des Chandelles

Romantic massage and facial

Massage romantique et massage

for partners. Enjoy two hours of

facial pour les partenaires. Ap-

total relaxation in our Couples

préciez deux heures de relaxation

Spa Treatment Suite. You will be

dans notre suite de traitement de

bathed in candlelight and soothed

Spa de couples où vous serez

with relaxation music. We in-

chouhoutés dans à la lueur des

troduce hot stones during your

chandelles avec musique de re-

aromatherapy massage while you

laxation. Nous vous présenterons

lounge on heated beds. A spe-

les Pierres Chaudes pendant votre

cialized facial includes a consul-

massage aromathérapique tandis

tation for enhanced skin care.

que vous serez sur des lits chauf-

fants.

Price: 100.00

Code: 5040-021

Duration: 2 Hours

The Men’s

Offre Evasion

Getaway

Pour Hommes

Pamper yourself or your loved

Choyez-vous ou votre bien-aimé

one with this luxurious full body

avec ce traitement de luxe du

treatment. The day begins in the

corps. Le jour commence dans le

spa with a revitalizing body scrub,

Spa avec un frottage revigorant

then a 50 minute sports massage,

du corps, puis un massage de

15 minute scalp massage and 60

sportifs de 50 minutes, massage

minute grooming facial. Relax and

du cuir chevelu de 15 minutes et

take some time for yourself with

un massage facial de 60 minutes.

this refreshing series of treat-

Détendez vous et prenez du

Price: 350.00

temps pour vous-même avec

ments.Complimentary use of Bath

Code: 5040-022

House facilities including Sauna,

cette série rafraîchissante de trait-

Duration: 6 Hours

Spa and relaxation area.

ements. Utilisation des équipe-

ments de la Salle de Bain compre-

nant le Sauna, le Spa et le secteur

de relaxation.

Table of Contents Table des Matieres

Spa Luxuries

Produits De Luxe Pour Le Bien-Etre

The Works Spa Package

Offre De Lux Du Spa

A romatic Massage (1 hour)

Massage Aromatique (1 heure)

This classic form of massage evokes feelings of tran-

Cette forme classique de massage évoque des sentiments

quillity and all over well being. Aroma oils and soothing

de tranquilité et de bien-être. L’arome de huiles et les

massage techniques will relax muscles, quiet nerves and

techniques calmantes de massage détendront les mus-

increase circulation.

cles, calmeront les nerfs et augmenteront la circulation.

Herbal Body Wrap (1 hour)

Enveloppe de Corps aux Herbes (1 heure)

Luxurious treatment that uses the very best nature has to

Ce traitement de luxe emploie le meilleur de la nature pour

offer to achieve immediate results and create a sense of

des résultats immédiats et pour créer une relaxation et un

ultimate relaxation and rejuvenation.

rajeunissement ultimes.

Soothing Facial (30 minute)

Let us take care of you and your skin. This deeply relaxing

Laisser nous prendre soin de vous et de votre peau. Ce

and stress relieving facial incorporates customized prod-

massage profondément relaxant inclut des produits adap-

ucts for your skin type. With heated gemstones, we use

tés à votre type de peau. Avec des pierres chauffées, nous

gentle manipulations to improve circulation and reclaim a

employons des traitements doux pour améliorer la circula-

radiant glow.

tion et le sens de l’équilibre.

Paraffin Manicure (1 hour)

Manucure de Paraffine (1 heure)

Your hands will feel renewed using specially-formulated

Vos mains se sentiront renouées par ce traitement qui

products, including a warm hand scrub, cuticle care and a

utilise des produits spécialement formulés et qui com-

specialty massage. A polish application will complete this

prend un limage chaud de la main, le soin de cuticle et un

fabulous treatment. Choice of citrus burst or chocolate

massage spécialisé. Une application de la cire complétera

and cocoa butter paraffin wax application.

ce fabuleux traitement. Choix de parrafine à l’éclat de cit-

ron ou au chocolat et beurre de cacao.

Paraffin Pedicure (1 hour)

A true experience where your feet will feel brand new! Us-

Pédicure de Paraffine (1 heure)

ing specialty products formulated for the feet, this treat-

Une véritable expérience où vos pieds se sentiront comme

ment includes a foot scrub, herbal mud mask or paraffin

neufs ! En utilisant des produits spécialement formulés

application, nail and cuticle care, foot massage and polish

pour les pieds, ce traitement inclut un limage des pieds,

application.

masque de boue aux herbes ou application de paraffine,

soin d’ongle et de cuticle, massage de pied et application

de cire.

Price: 350.00

Code: 5040-020

Duration: 4 Hours

Table of Contents Table des Matieres

Gym Equipment

équipement de Gymnase

Healthy Life 3000

Vie Saine 3000

This unit offers a complete set of

Cette unité offre un ensemble

weight exercises in a traditional

complet d’exercices avec presse

front-facing design with side leg

des jambes latéraux et peut être

press that can be used by two

employé par deux athlètes en

athletes at one time. Featuring a

même temps. Cet appareil est

chest press, dual-function pecto-

conçu pour des exercices divers

ral deck, leg extension, leg curl,

au niveau des différents membres

lateral pull, low pulley station,

du corps.

abdominal crunch and leg press.

Price: 2000.00

Code: 5020-016

Healthy Life 2000

Vie Saine 2000

This two-weight stacked strength

Cet appareil pour développement

training system is designed for

musculaire formé d’un système

multiple users or provides quicker

de deux paquets de poids est

transitions for a single user.

conçu pour plusieurs utilisateurs

Horizontal bench press for correct

ou fournit une transition plus

angles in decline, flat, incline and

rapide pour les utilisateurs seuls.

shoulder presses. Bench slides

Banc horizontale pour angles

out of the way for squats and

d’inclinaison corrects compre-

dumbbell work.

nant plan incliné et presses de

l’épaule. Le banc peut être enlevé

pour des exercices en position

accroupit et travail à l’haltère.

Price: 1500.00

Code: 5020-015

Table of Contents Table des Matieres

Gym Equipment

équipement de Gymnase

Elliptical 3000

Elliptique 3000

Offers you a smooth and quiet

Vous offre une douce et tranquille

magnetic resistance with four

résistance magnétique avec qua-

preset workouts; great for people

tre séances d’entraînement préré-

‘ on the go’ who need a quick and

glés; idéal pour les gens ‘ presser’

complete cardio-muscle building

qui ont besoin d’une séance

workout.

d’entraînement cardio-musculaire

rapide et complète.

Price: 1495.00

Code: 5020-003

Fitness 9100 Flex

Deck Treadmill

A full-featured treadmill with more

Un tapis roulant avec plus

courses and interactive features.

de programmes de course et

Designed especially for those who

d’interactivités. Conçu spéciale-

are looking for years of regular

ment pour ceux qui cherchent un

and reliable use.

appareil fiable pour une utilisation

régulière.

Price: 1495.00

Code: 5020-012

Table of Contents Table des Matieres

Gym Equipment

équipement de Gymnase

Power Racer

Velo Rotatif De

Spinning Bike

Courer De Puissance

With the optional training soft-

Avec le logiciel facultatif

ware and included PC interface,

d’entraînement et l’interface PC

you can adjust training levels to

incluse, vous pouvez ajuster des

optimize your personal training

niveaux d’entrainement pour opti-

regimen. This endurance train-

miser votre régime de formation.

ing indoor cycling bike features

Ce Vélo d’intérieur se caractérise

a jumbo LCD training computer,

par un écran d’ordinateur LCD

adjustable triathlon handlebars

énorme, un guidon de triathlon

and racing saddle.

réglable et une selle de course.

Price: 1495.00

Code: 5020-019

Stability Ball

Balle de Stabilité

Known as one of the best ways

C ’est une des meilleures façons de

to strengthen the abs and back

renforcer les muscles abdominaux

and increase stability. Stability

et dorsaux et d’améliorer

Balls focus on core strength and

l’équilibre. Les ballons stabilisa-

functional training which involves

teurs se concentrent sur le « noyau

strengthening the torso for better

» et l’entraînement fonctionnel,

workouts and fewer injuries. It

impliquant le renforcement du torse

provides a very challenging work-

pour favoriser de meilleures sé-

out for all muscle groups. Func-

ances d’entraînement, avec moins

tional Fitness training will prepare

de blessures. Les ballons stabilisa-

you to live better and do more of

teurs permettent un entraînement

what really matters for longer.

rigoureux pour tous les groupes

musculaires. Un entraînement

Price: 20.00

fonctionnel vous prépare à mieux

Code: 5020-024

vivre et à vous exercer de la façon

appropriée, plus longtemps.

Table of Contents Table des Matieres

Gym Equipment

équipement de Gymnase

Ab Roller

The Ab Rollers simple design

Grâce à sa simplicité, l’appareil

lets you perform properly aligned

Ab Roller vous permet d’exécuter

crunches, or go all the way with

des demi-redressements as-

oblique lifts to train both your

sis alignés de façon appropriés,

lower and upper abdominal

ou des levés obliques pour les

muscles. The Ab Roller is great

muscles abdominaux inférieurs et

for individuals wanting to tone,

supérieurs. Le Ab Roller est idéal

strengthen and build their bodies.

pour les personnes qui désirent

The movement generated by your

tonifier et renforcer leurs muscles.

body while using the Ab Roller

Le mouvement généré par votre

isolates all the exerted pressure,

corps lorsque vous utilisez cet

making sure that the area being

appareil permet d’isoler toute la

targeted is your lower torso - your

pression exercée, de façon à viser

Price: 55.00

abs, to be precise.

le torse inférieur- vos abdomi-

Code: 5020-023

naux, plus précisément.

Table of Contents Table des Matieres